Акнето не се появява само при тийнейджърите. Все повече и повече хора страдат от така нареченото акне при възрастните. Хормоналните промени са причина за появата му, но също и стреса, замърсяването и лекарствата. Загуба на време е да се надявате пъпките и черните точки за изчезнат сами. Научете как да елиминирате акнето.
Акне – трябва ли да посетите дерматолога?
В днешно време има доказани и ефективни начини да успокоите симптомите на акнето и дори да го елиминирате веднъж завинаги. Най-добре е да започнете с посещение при дерматолога и да се консултирате относно нежеланите промени и пъпките. Докторът може да диагностицира вида акне и от какво се е породило. Трябва да имате предвид, че нежното и систематично лекуване на кожата е по-добро от инванзивното почистване и епидермалното дразнене.
Най-добрите методи за премахване на акнето
1. Когато купувате нова козметика, проверете списъка със съставките
Това ще ви позволи да избегнете раздразненията, причинени от препаратите в геловете, алкохолът в тонера, запушващите съставки в кремовете. Потърсете козметики, които съдържат екстракт от хамамелис, екстракт от коприва, екстракт от мащерка, мая, каолин, амил, цинк.
2. Акне – мийте кожата си много нежно
Когато стане въпрос за справяне с акне, все още доста често се използват антибактериални сапуни и гелове. Трябва да знаете, че причината за акнето не е бактерия, а хормонални промени в организма. Ето защо постоянното използване на подобни козметики може да причини сухота, но няма да елиминира пъпките, а може да влоши акнето и секрецията на себум да се увеличи.
Използвайте нежен почистващ продукт 1-2 пъти на ден.
Избягвайте продукти с Натриев лаурил сулфат и натриев лаурет сулфат, тъй като те могат да раздразнят кожата. От друга страна, гелът или пяната (по-щадящата версия на гела) могат да съдържат бетаин, децил глюкозид, динатриев лаурет сулфосукцинат.
3. Акне – използвайте тонер и крем
Веднъж, когато кожата е била почистена с гел, трябва да използвате тонер – след като измиете кожата е възможно да нарушите pH-то, така че скоро може да последва прекомерна секреция на себум. Тонерът ще успокои матните жлези и ще освежи кожата. Помнете, че тонерът не трябва да съдържа алкохол. Ако имате суха кожа, използвайте нежно подхранващ крем. Най-добре да е лек с текстурата на гел, за да не запушва порите.
4. Акне – ексфолирайте съвестно
За да се отървете от мъртвите клетки, които блокират мастните жлези, вземете нежен ензиматичен ексфолиант (тези, които съдържат плодове или билкови ензими, които разтварят мъртвите клетки) или високо ефективни козметики с плодови киселини (алфа-, бета хидрокси киселина). Помнете да нанасяте киселините като вечерна козметика – те ще изсветлят и изгладят кожата, ще намалят хиперпигментация и прекалената секреция.
5. Акне – използвайте гел или крем
Ако забележите нови пъпки или усещате, че има натрупване, трябва да се справите с причината на проблема. Вземете високо концентриран антибактериален гел или крем. Този тип козметика ускорява заздравяването на раните и спира натрупването на петна. Тези продукти обикновено съдържат салицилова киселина, масло от чаено дърво и успокояващи вещества, напр. екстракт от хамамелис, термална вода.
6. Акне – защитете кожата си от слънцето
Печенето на слънце е вредно за кожата без значение от възрастта и типа кожа. Очевидно то ускорява стареенето на кожата и я прави по-податлива към ракови промени. Не е полезно за кожа с акне обаче заради съвсем друга причина. Кожата изсушава кожата и скоро започва да се защитава като произвежда повече секреция на себум. Използвайте леки козметики с минимум SPF 30, особено ако използвате такива с плодови киселини за през нощта. По този начин ще минимизирате риска от хиперпигментация.
7. Акне – не стискайте пъпките, а правете специални процедури
Грешка е да стискате пъпките по кожата. Такова инвазивно действие може да доведе до дразнене и инфекция. Така също разпространявате и бактерии, отговорни за акнето по цялото лице и увеличавате възможността от поява на нови пъпки. Най-добре е да посетете козметик, и да направите процедура с ултразвук. Тя не дразни кожата и помага много на пъпките.
Кожата се радва и на успокояващи процедури като маска от водорасли или билки. Знае се, че последните успокояват и хидратират кожата, без да запушват порите. Когато стане въпрос за кожа с хиперпигментация, която е скучна, матова, уморена, с прекомерна секреция на себум, най-доброто решение е серум с витамин С. Доказано е, че той не само подмладява, но и подобрява тонуса на кожата, лекува акнето, изравнява белезите от акне и елиминира хиперпигментацията.
