Любимите ви кремове, които използвате от години вече не действат? Изведнъж виждате, че кожата ви е станала отпусната, с бръчки, с променен цвят и по-суха? Скоро бръчките ще се задълбочат и ще последва хиперпигментацията. Трябва да действате и да промените грижата, за да пасне тя на нуждите на кожата и възрастта ви. Ето най-добрите решения за кожата ви след като минете 50 години.
Колко бързо остарявате зависи от гените, както и от гравитацията, но има и външни фактори, които вредят на кожата и ускоряват намаляването на колаген, еластин и хиалуронова киселина. Часовете, прекарани на слънце, UV лъчите, студа, цигарите, безсънните нощи, стреса, лекарствата, бързото хранене – всичко това остава следа. Научете за нуждите на зрялата кожа и как да се грижите за нея и как да я гримирате.
Зряла кожа след 50 – как изглежда?
Веднъж, когато преминете 50 години, естрогенът започва да намалява. Промените в структурата на кожата и външния вид няма как да се избегнат. Роговицата става по-плътна и останалите слоеве на кожата (епидермиса и субепидермалния слой) стават по-тънки. Кожата променя цвета си, става скучна, понякога жълтеникава, с хиперпигментация и разширени кръвоносни съдове. За съжаление с възрастта в кожата намаляват и хранителните вещества, защото способностите й да абсорбира се влошават. Защитният слой също изтънява. Резултатът е, че кожата става по-нееластична, груба, суха, чувствителна, покрита с бръчки и овала на лицето – по-неустойчив.
Висококачествени кремове за зряла кожа
Кремовете за зряла кожа са ключови елементи в грижата за красотата. Все пак тя се нуждае от хидратация и в същото време действа и срещу стареенето. Базирайте грижата си за кожата на добре познати и доказани съставки против стареенето. Те могат да бъдат:
витамин А – или ретинол, който по видим начин изглажда бръчките и е отговорен за растежа на епидермални клетки, стимулира синтеза на колаген,
витамин С – уникално полезен при грижата за кожата без значение от възрастта; укрепва възобновяването на колагеновите фибри, подобрява тена на кожата и подсилва кръвоносните клетки, силен антиоксидант е, така че защитава кожата от свободни радикали. На всичкото отгоре, витамин С елиминира акнето при възрастни и изравнява тона на кожата. Витамин С се абсорбира добре и се предоставя под формата на лек серум – той успява да проникне по-дълбоко и е по-ефективен,
витамин Е и коензим Q10 – още една съставка, която има доказано добър ефект върху кожата; това са силни антиоксиданти, които помагат на кожата да се регенерира,
фитоестрогени (растителни хормони) – най-често извлечени от соя, те действат подобно на човешкия естроген, тоест подсилват регенерирането на епидермиса, както и производството на колаген, докато в същото време доставят и правилна хидратация.
Зряла кожа – винаги UV филтри
Слънцето е най-големият враг на младостта. То ускорява стареенето на кожата, така че дневния ви крем трябва да съдържа UV филтър. Нанасяйте го винаги на лицето, но и на врата и деколтето. След 50 е напълно задължително да имате и специален околоочен крем – той изглажда бръчките около очите, но не предизвиква дразнене в тази нежна зона.
Идеалното решение е крем с повдигащи свойства. За вечерен крем използвайте по-дълбоко регенериращ продукт или добър серум, който има много по-интензивно и прецизно действие, например серум с ретинол. Помнете, че слънцезащитният филтър трябва да е най-малко 30.
Зряла кожа и акне
Знаете ли, че след 50 години е по-възможно да ви се появи акне? Предразположението към него е наследствено, но може и да е директен резултат от намаляващите хормони. Разширените кръвоносни съдове и понякога болезнени пъпчици по лицето. Този тип промяна в кожата се нуждае от консултация със специалист и дотогава трябва да избягвате силни и груби ексфолианти и гелове за измиване, които изсушават.
Грим за зряла кожа
Главната задача на грима за кожа на 50+ е да прикрие несъвършенствата и бръчките. Използвайте коректор, висококачествен фон дьо тен и пудра. Започнете да слагате коректор на тъмните кръгове около очите, след това прикрива хиперпигментацията или разширените кръвоносни съдове със зелен коректор. Фон дьо тенът трябва да е лек и да не се насоява в гънките. Най-добрият избор е DD крем.
Можете да изберете и нежна бронзираща пудра (най-добре избягвайте златните частици) или прасковен руж. Ярките цветове руж са запазени за по-младата кожа. Изберете пудра, която има HD ефект, рефлектиращ светлината, тъй като това прави бръчките по-малко забележими. Подобно правило важи и когато избирате сенките за очи.
Можете да използвате всякакви гланцове за устни, например подхранващи с лек цвят, кафяв или бежов.
Естетична медицина за отстраняване на бръчки
Зрялата кожа се чувства прекрасно, когато се третира с професионална грижа. Трябва да посещавате козметик или дерматолог редовно. Той ще каже каква е най-правилната грижа за вашия вид кожа и да ви посъветва за домашните процедури, които можете да опитате. Перфектни за зрялата кожа са гликоличните и ретиноидни ексфолианти. След ексфолирането трябва да помислите за по-нежни процедури, напр. мезотерапия (подхранване на кожата с ултразвук) или микродермабразио (механично ексфолиране на епидермиса).
Ако ви е писнало да имате бръчки, можете да прибегнете и към по-инвазивни действия. Можете да инжектирате ботокс – той блокира импулсите на нервната система в мускулите и спира възможността от правенето на гримаси, които с годините биха причинили бръчки. Ефектът от ботокса продължава няколко месеца.
Можете да запълните бръчките и с хиалуронова киселина, която е идеална за попълване на гънките, линиите, причинени от смях около устните, носа и по бузите. Ефектът се задържа за около 6 месеца.
