Чувствителна кожа – най-добрите правила, които да следвате, ако кожата ви е деликатна и нежна

Чувствителната кожа наистина изисква много и причинява доста трудности. Често променя нуждите си и е трудно да предвидим какво би й действало негативно. За щастие веднъж, когато научите как да се грижите за нея, ще можете да намалите податливостта й към дразнене и да подобрите състоянието й. Ако лицето ви също реагира на външни фактори, вижте как да се справява с чувствителната кожа.

Как да разберете, че имате чувствителна кожа?

Зачервяване, лющене, сухота, парещо чувство, изпънатост, сърбеж – това са типични симптоми на чувствителната и нежна кожа. Всеки от сигналите ви подсказва за възпалителен процес, който тъкмо започва или е от отдавна. Интензитета на симптомите зависи от причината за свръхчувствителността – ако е кожно състояние и не само алергична реакция към даден продукт, тогава симптомите ще са по-интензивни.

Забележка:
чувствителната кожа се зачервява дори и от стрес, диета, смяна на температурата и цикъла. Внезапна червенина и чувство на изпънатост и гъделичкане често се появяват след направилната употреба на продукт.

Какво причинява парене?

В някои случаи прекалената чувствителност се предава генетично и може да е свързана с някакво състояние като атопичен дерматит, себорея, розацея. Свързано е със структурата на епидермиса или увреждането му. Понякога здравата кожа става прекалено чувствителна и реагира на фактори, които преди не са предизвиквали реакция. Това се случва, когато кожата е отслабена заради продължителна грешна грижа. Чувствителната кожа може да е и заради хормонален дисбаланс.

Какво не харесва чувствителната кожа?

Както външните фактори (екзогенни фактори), така и факторите, свързани с функционирането на тялото (ендогенни фактори), увреждат чувствителната кожа. Това прави грижата за нея много трудна. Метеорологичните условия (вятър, студено време, промяна в температурите), твърда вода, козметични продукти, търкане, хранителни алергии са все неща, които могат да и повлияят негативно. За щастие има какво да се направи, за да й помогнете.

Как да се грижим за чувствителна кожа?

Изборът на подходяща козметика е много важен. Използвайте специални продукти, създадени за чувствителна, атопична или куперозна кожа, както и естествени масла, които възстановяват хидролипидния баланс, предпазват и успокояват кожата. Маслото от сладък бадем е най-лекото.

Търсете продукти без дразнещи съставки и аромати. Те трябва да укрепват кожата и да успокояват зачервяването, както и да предотвратяват възпаленията.

Грижа за чувствителната кожа в няколко лесни стъпки

Използвайте лек почистващ мус и мицеларна вода, на основата на съставки, които успокояват кожата и защитават от външни агресори.
Дневният ви крем трябва да защитава кожата от външни фактори и слънчева светлина, така че трябва да съдържа минимум SPF 20. Най-добре е да използвате физически слънцезащитен крем, защото той е по-подходящ за чувствителната кожа от химическия.
Нощният ви крем трябва интензивно да възстановява кожата и да облекчава дразненето.
Веднъж на седмица използвайте деликатен ензиматичен скраб, който разбива връзките между мъртвите клетки, но не го прави инванзивно. След ексфолиране използвайте успокояваща кожата маска.