Как да се справите с тъмните кръгове под очите? Без съмнение това е често срещан проблем, който ни лишава от красивия външен вид. За щастие има много начини за справяне с това кожно несъвършенство, както и много причини за появата му.
Очевидно най-бързият начин за справяне с тъмните кръгове е да ги прикриете с коректор, но тази цветна козметика няма да ви отърве от тях завинаги. Днес ще ви дадем няколко съвета относно тъмните кръгове. Научете за домашните процедури, които се борят с тях.
Какво причинява тъмни кръгове под очите?
- генетика
- умора, хроничен стрес, липса на сън
- прекарване на дълги часове пред екрана
- четене на лоша светлина
- недостиг на витамини
- някои заболявания (анемия, алегии, бъбречни и чернодробни проблеми, хормонален дисбаланс, диабет)
- неправилна грижа за кожата
- пигментация на кожата
- кафе, цигари и алкохол
Очевидно няма как да влияем на генетиката, но все пак можем да контролираме останалите причини, нали?
Видове тъмни кръгове
Когато успеете да разпознаете вида тъмни кръгове, които имате, ще е много по-лесно да ги премахнете. Продължавайте да четете, за да научите повече и да се справите с тях!
- синкавите, лилави или виолетови кръгови под очите означават, че тялото ви се нуждае от витамин К, който можете да си набавите от листни зеленчуци или кръстоцветни зеленчуци. Убедете се и че приемате достатъчно витамин С и А. Важно е и да пиете много вода и да намалите приема на захар и сол.
- кафеникавите или жълтеникави кръгове под очите са причинени от липсата на витамин В6, В12 и фолиева киселина. Тези кръгове показват, че трябва да приемате по-малко захар и да пиете повече вода. Опитайте се да приемате повече сурови и задушени зеленчуци.
- Дълбоките тъмни следи под долните клепачи означават, че тялото е лишено от витамин К и А. Добре е да консумирате повече листни зеленчуци, кръстоцветни зеленчуци, магданоз и зеленчуци на пара. Ограничаването на кафете също помага, както и увеличаването на приема на минерална вода.
Естествени съюзници, които помагат за справянето с тъмните кръгове
Без съмнение кожата около очите е много деликатна и се нуждае от нежна грижа. Помогнете й като я третирате с добър околоочен крем. Трябва да използвате и екстракти от кестен, лайка, гинко, метличина, кафе, какао, зелен чай, както и витамин К и С.
Домашни процедури за спечелване на борбата срещу тъмните кръгове под очите
По-долу ще откриете няколко доказани идеи за борба с тъмните кръгове
- Дресинг със зелен чай – просто сложете няколко чантички със запарен зелен чай върху подпухналите клепачи. Той е пълен с полифеноли и успява да тонизира кожата и да свие кръвоносните съдове.
- Дресинг с кестени и лайка – тези растения намаляват подпухналостта, действат срещу стареенето и лекуват възпаления. Те също така подсилват стените на кръвоносните съдове. Лайката успокоява, релаксира и подчертава кожата.
- Резенчета краставици – това е много известен и ефективен метод за справяне с тъмните кръгове. Краставицата освежава кожата, хидратира и тонизира. Тя укрепва кръвоносните съдове и охлажда. Добра идея е да сложите резенчетата в хладилника и след това върху очите си. Така ще получите по-бързи и добри резултати.
- Масаж с ледени кубчета – хладните мокри превръзки ще лимитират подпухналостта. По този начин ще свиете стените на кръвоносните съдове и ще подобрите лимфния поток.
- Масло от дива роза – то съдържа голямо количество витамин С и е прието за силен антиоксидант, който се бори с бръчките и изсветлява кожата. Освен витамин С, това масло съдържа и витамини А, Е и В-група. То помага за намаляване на тъмните кръгове, на подпухналостта и успява да подсили стените на кръвоносните съдове.
- Розова вода – мокрите превръзки, потопени в розова вода могат да изсветлят кожата и да възвърнат здравословния тен. Точно като маслото от дива роза, тази вода подсилва стените на кръвоносните съдове и действа срещу стареене.
